수면의 중요성 - 샤오미 미밴드7

수면의 중요성 - 샤오미 미밴드7

어제 5시간 밖에 못잤고 자는 내내 완전 잠을 뒤척였다.

그렇게 잘자자고 했는데

 

오늘 하루가 잘 안 흘러간다

제목처럼 잠이 얼마나 중요하냐고! 

 

왜 못잤을까? 🤔

그냥 어제 오디오북 끝까지 듣는다고 고집부렸지

그거 다 봐도 잠 안 잘걸 아는데 

오디오북 때문에 못자는 마냥 오기를 부렸지

역시나 나는 어디 보자 몇 시에 잠들었냐

 

새벽 2시에 자서 8시에 일어났는데 

중간에 두 번 깬 시간 더하면 30분은 날아갔나봐

5시간 30분.. 오늘 완전 영향 미친다

 

수면의 중요성

• 기분이 다름.

기분이 묘하게 나쁘다? 나처럼 못자면 그래

•  몸이 피곤함

당연함 몸이 못 쉬었으니까 

 

수면기록은 미밴드로 함 

하.. 지금 미밴드 쓴지 1년 지났나

배터리 일주일 가는거 이제 3-4일 가는거같아

물론 알림이나 쓸데없는 진동 다 껐는데도 말이다 ㅎㅎ

미밴드8 끌리는데 생일선물로 사달라할까

아직 7이 짱짱하고 고무밴드 헐어서

스페어로 2개 더 주문했단말야

 

배터리보단 고무밴드가 더 빨리 맛가겠지

미밴드7 좀 더 쓸게 

애플워치에 비하면 아직도 더 오래가긴 함 

 

그니까 지금 완전

좀비같은 수면부족 그로기 상태에서

내 자신이 싫어지면 제일 먼저 체크하는거 

잠 잘 잤 냐 고