수면의 중요성 - 샤오미 미밴드7

수면의 중요성 - 샤오미 미밴드7 어제 5시간 밖에 못잤고 자는 내내 완전 잠을 뒤척였다. 그렇게 잘자자고 했는데 오늘 하루가 잘 안 흘러간다 제목처럼 잠이 얼마나 중요하냐고! 왜 못잤을까? 🤔 그냥 어제 오디오북 끝까지 듣는다고 고집부렸지 그거 다 봐도 잠 안 잘걸 아는데 오디오북 때문에 못자는 마냥 오기를 부렸지 역시나 나는 어디 보자 몇 시에 잠들었냐 새벽 2시에 자서 8시에 일어났는데 중간에 두 번 깬 시간 더하면 30분은 날아갔나봐 5시간 30분.. 오늘 완전 영향 미친다 수면의 중요성 기분이 다름. 기분이 묘하게 나쁘다? 나처럼 못자면 그래 몸이 피곤함 당연함 몸이 못 쉬었으니까 수면기록은 미밴드로 함 하.. 지금 미밴드 쓴지 1년 지났나 배터리 일주일 가는거 이제 3-4일 가는거같아 물론 알..

2024.03.19